科学研究：芒果皮并不需要减轻增生，抑制脂肪生长和减轻脂肪肝

公开发表在Sci Rep上的一篇期刊指为：红豆皮能够减轻浸润，并更佳组织中所的叶绿体新功能。

浸润是老年男性中所最常见的哮喘。高脂肪饮食通常是氧化应激、水肿和异常完全的一个主要原因。而红豆果皮中所富含丰富的氧杂蒽酮，带有抗氧化、抗水肿和抗裂解的作用。

这项针对雄性F344豚鼠的学术研究发现，和对照组相比，喂养红豆果皮中所的氧杂蒽酮的豚鼠突出减少了豚鼠总重、血清皮质醇水平和双氢皮质醇的浓度以及裂解细胞器特异性的蛋白隐含和丙二醛水平，并更佳组织中所的叶绿体新功能。

据悉据英国《每日电讯报》报道：加拿大昆士兰大学的一项最近学术研究指出，吃红豆有助降低BMI和保持苗条，但要达到这个效果，你必须连同红豆皮一齐吃。很好是“爱文”(Irwin)和“新加坡金煌”(Nam Doc Mai)两个品种的红豆果皮成份减缓人体内植被的化合物。此学术研究结果已公开发表在医学期刊《食品与新功能》月刊上。

而另一项针对非酒精性冠心病的学术研究中所发现红豆皮中所成份的红豆苷，通过减缓水肿反应，介导自噬和更佳糖脂代谢，突出减缓了豚鼠冠心病的进展。

红豆皮中所成份大量的缺乏症a、缺乏症b、缺乏症c、除了上述能够减轻浸润、减少脂肪和减轻非酒精性冠心病的好处除此以外，红豆皮还有以下好处：

1、可以适当的营养神经、缓解神经衰弱。

2、红豆皮中所成份的胡萝卜素，可以充分发挥孕育皮肤，延缓皮肤胸部健康的作用。

3、增强胸部免疫力。

4、红豆皮中所的补充剂表皮营养成分红豆肉要高很多，可以作出贡献肠道蠕动、更佳便秘情况。

5、降脂，减轻BMI。

红豆皮的适用方法：

1、和红豆一齐打汁

2、将红豆皮切块煮水喝水

3、将红豆皮洗净、腌制，饭后喝水

4、将红豆皮洗净，腌制，打粉泡水喝水