阳痿的自我按摩治疗方法

　　核心提示: 阳痿这类疾病会给男性朋友的心理造成很大的压力，由于对他们来讲危害很大，所以1定要采取积极的医治措施，除进行积极医治以外，我们还可以通过推拿的方法进行自我医治。

　　腹股沟推拿，在每天睡觉之前，是可以用自己的双手放在两侧腹股沟的位置也就是大腿的根部，而且也要手掌沿着屑方向来进行推拿310次左右，可以每周来进行推拿数次，这对增加性欲，提高精力是有1定的作用的。

　　睾丸推拿，双手需要搓热，需要用自己的右手，握住两个睾丸，让自己右边的睾丸在自己的手心内，以后左边的睾丸要放在拇指的位置，10指还有中指需要轻轻的进行推拿，这需要向右来进行推拿310次左右，再像左侧进行推拿310次左右，即先用1手拉紧阴囊，固定外肾，用另外一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻磨擦，以睾丸微热为度。

　　双耳推拿，在早上起来的时候，需要用自己的指尖要在两侧对耳轮体等耳部轻轻环形磨擦，或是点压揉按，这需要在推拿的时候感觉到微热，有发胀的感觉就是比较合适的1个程度，此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。

　　下腹部推拿，在睡觉之前需要用自己的瘦放在肚脐下面耻骨的位置，另外一只手放在腰部的位置，然后需要1面按住自己的腰部1面需要在下腹部的位置进行推拿，1般觉得腹部的位置有热感是比较合适的。

　　对有阳痿早泄的患者来讲，那末以上的自我推拿的方法是不错的选择，需要坚持1段时间才有效果，同时避免吃1些壮阳的药物，在生活中可以多吃1些枸杞，桑葚，海参等，这都有很好的壮阳的作用，对阳痿的调理有很好的改良。

　　这类疾病是可以通过自我推拿进行医治的手法比较简单，而且易于操作，希望能够给患者朋友们带来1定的帮助，在平时的时候男性朋友就应当尽可能的做好预防，但如果已发现得了了这类疾病，也千万不要有严重的心理负担，1定要在调剂好自己心里的同时，对症进行医治，这样才有助于疾病尽快的康复。