前列腺结石的饮食措施是什么呢-

　　生活中很多的男性会发现自己的腰痛，而且前列腺也是很难受的，平时尿尿的时候就很疼，常常会被检查出前列腺结石这类疾病，所以，大家需要重视了，出现了这类疾病后，需要注意1些饮食方法，那末，前列腺结石的饮食措施是甚么呢?

　　1、不吃辣椒等刺激性食品，安排好1日3餐，做到平衡膳食。

　　2、不饮酒：即便是在节假日期间或必须应酬的场合也不饮酒，或只喝少许的低度酒。

　　3、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天凌晨起床后即喝1杯水(70毫升)。如喝“1线瀑”茶，对排尿不顺畅的中老人群更适合。

　　4、适当运动：做到“537”，5：每周最少运动5次;3：每次运动得30分钟以上;7：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要到达每分钟170次。

　　5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

　　6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗1次下身。

　　7、保持大便通畅：每天定时排便，平常饮食中要多吃蔬菜。适当吃水果和适当活动，遇有便秘时要及时医治。

　　8、勿过劳，免着凉。调剂好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　10、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，1般以过完性生活第2天没有疲劳为好。按年龄段参考频次以下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每个月2~3次;60岁以上，每个月1次或每3个月2次。

　　前列腺结石的医治原则有甚么

　　1、当前列腺结石合并前列腺增生时，可进行手术医治，临床上1般采取经尿道行前列腺切除的手术方式，手术是应尽可能刮除结石。

　　2、结石大而数目多时，有时需作经会阴行前列腺切除及取石手术，但单纯作前列腺切除并取石常会在前列腺空腔内重新构成结石。

　　3、当结石伴随慢性前列腺炎及精囊炎时，应以对症医治为主，可用热水坐浴，使用抗生素及尿路解痉药，以消除后尿道刺激症状。

　　4、对大多数小而多的静止无症状、仅在常规X线检查时发现的前列腺结石，常不需医治。

　　5、对有症状而感染不严重的前列腺结石，可用前列腺推拿及使用抗生素控制症状，同时，配合X线复查，视察结石大小改变。

　　上述的饮食大家现在知道了吧，男性平时不要饮酒，而且也不可以长时间的坐着，这样的危害大，每天都要注意清洗阴茎部位，也要注意多休息，多喝会，多锻炼，避免病情严重。