早泄的调理方法和注意事项

　　男性得了早泄该如何调理？早泄是男性比较常见的现象，很多男性朋友深受早泄的困扰，还有很多早泄患者为了面子而不愿意去医院接受医治，比较重视平常的调理，那末，早泄如何调理呢，需要注意甚么呢？

　　1、在婚前应当多了解1些性生活的相干知识，掌握1些方法。不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。

　　3、早泄调理需制止手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　4、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　5、对男性早泄，女方不要1味的责备，要理解，安慰对方，否则反而适得其反，不利于疾病的康复。

　　6、射精时间的长短没有统1的标准，1般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

　　8、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　以上就是专家对早泄调理方法的介绍，希望能对早泄患者有所帮助，早泄除要积极配合医生的医治外，还需要患者的平常调理，建立良好的生活习惯，有益于早泄的康富医治。