延长性交时间有和方法 降低龟头敏感度很重要
2017-07-29 03:08 来源:宿迁男科医院
其实,男人射精快,主要就是龟头太敏感,所以,想要延迟射精,延长时间,就要下降龟头的敏感度,有哪些办法呢?
1、强化阴茎反应
训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前真个3分之1处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,1面紧闭肛门,1面把阴茎往上推。重复此动作,大概做1分钟。
2、自我意识强化专司性勃起副交感神经
排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的气力,再放掉从头到脚的气力,嘴巴半闭,松弛面部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,延续30秒钟。
3、机械压迫法
药店里1般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以下降龟头的敏感性。但这类东西是不是会对女性有伤害?很难说。毕竟是1种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。1般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
4、加强锻炼
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲求的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可取得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找1个有经验的女子加以辅导,何尝不是1个好办法。
5、分散注意力法
做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性乃至有自己全部身体进入女性的感觉。这时候,如果想着其它东西的内容。就会暂时减缓射精的冲动。
6、增强体质
1般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃3鞭之类的东西很管用,或许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
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