浅谈预防尿路感染的方法

　　尿路感染可引发尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和蔼尿等。它的出现严重影响了患者的健康及生活。那末，预防尿路感染的方法有哪些呢?下面我们1起来了解。

　　1、避免尿液满留。(1)有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀肮。(2)怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左边、右边卧位为好，免得子宫压迫输尿管，引发尿流不顺畅。(3)积极医治引发尿路阻塞的疾病，如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。

　　2、保持外阴清洁。(1)女婴在大小便后应及时更换尿布，洗涤会阴和臀部，所用尿布必须干净清洁。l岁以后的孩子，不论男女，都应穿瞒挡裤，不要就地而坐，以避免外阴和尿道感染。(2)成人预防尿路感染的方法是，逐日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。温岭市中医院泌尿外科陈小敏(3)禁用坐浴 如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引发感染。因女性尿道短而宽，尿道口与阴道、肛门靠近，尤应注意。

　　3、注意性生活卫生。泌尿系感染的病发缘由，性生活卫生习惯不良较为常见，男女1方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易本身感染。因此性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具清洗或消毒。性交前后，都应排尿1次。另外，戒除手淫，特别是用器物手淫，避免尿道感染和损伤。

　　4、清除入侵病菌。积极医治感染性疾病，如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、蛀牙感染、鼻窦炎等，要充足用药，完全干净，避免病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系，同时杀灭已侵入泌尿道的病菌这也是预防尿路感染的方法。同时，多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁，也可预防尿路感染。

　　5、消息适合。加强体育锻炼，增强体质，是预防产生泌尿系感染的重要方面。1旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质衰弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过疲劳。

　　通过上述内容的介绍，相信大家已了解了预防尿路感染的方法有哪些。提示大家在平常生活中做好预防工作，避免尿路感染疾病的产生。

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