得了阳痿怎么护理

男性在性生活疗程中，有时会呈现，生殖器好久对刺激都没反应，无法勃起，或者勃起后保持不了多久，这种情况要是重复呈现，哪么就要小心是不是阳痿了。男性阳痿现在算是较为普遍的迹象，哪么得了阳痿，应当怎眼护理呢?

专家提示：在阳痿的这段期间，男女最好是分开睡一段时间，力求生活规律正常，避免劳累，并尽量避免有任何性刺激。适当地作太极拳、气功等锻炼，大有好处。这段时间以一个月左右为宜。一直至男女双方均有强烈的性欲望的情况下，才重新过性生活。这样能够保障性生活的质量，让男性重拾信心。

重新来一次性生活，是阳痿护理的重要一步，成功与否很重要。男女双方要默契配合，女方要尽量温柔体贴，帮助男方完成性生活。多说一点儿鼓励的话，不要给男方压力，也不要因为男方的失误，而出言刺激男方，这样对阳痿的护理，没有一点好处。

当然，患者也能够根据医生的意见，用一点儿药物来治疗，不过不要长时间口服，以免对身体有副作用，或者形成依赖性。最好还是用物理方式来进行护理。

还有一种常见的方式就是用冷热水刺激，洗澡时先用热水浸泡生殖器，一段时间后再用冷水冲洗，这样重复几次，对生殖器感受刺激有好处，每日保持，也能够改善阳痿。

阳痿是因为男性不好的生活习惯形成的，所以对患者来说最重要的还是养成好的生活习惯，不要纵欲过度，少烟少酒，这样才能够从根本上预防阳痿。

以上就是阳痿的护理方式，阳痿须要男方女方共同努力来治疗，阳痿不可怕，只要摆正心态，就能够痊愈。所以万一呈现性生活问题，要及时的治疗。