男性如何自检睾丸？掌握这3个方法，监测睾丸健康

乳头地处成年人阴囊间，数各一个，是成年人重要的生殖器。对于成年人来说，乳头发挥着重要功能，它可以产生胚胎、分泌激素，可促成第二性征的出现和其他的退化。古代的太监、阉人、宫人，就是除掉乳头的人，男人重视乳头肥胖症，尤为重要。

乳头珍爱不应可能都会诱发乳头炎、乳头扭转等病症，因此在日常生活中，促请女同学适当自检乳头，第一时间发现病症，适时治疗。

那么，成年人如何自检乳头呢？上头介绍几个小分析方法。

1、如厕后体检乳头

洗完澡后，女同学自然站好像，可用手掌托起阴囊，感觉受它的微小与重量。可以用手轻轻捏住乳头，先轻轻转动，感觉受它的微小、凸起程度、若无硬块，并且要注意判断数两侧的乳头微小、高低是否一致。

2、判断若无触痛感觉

正常乳头是从未触痛感觉的，但有几种情况需要注意：如果乳头短期内增大却无触痛感觉，当心乳头癌；如果乳头按压都只触痛感觉，猜测乳头炎；如果阴囊增大但摸不到干完和附睾，警惕

阴囊内有黏性积聚。

3、观察乳头在静卧和站立的感觉觉

精索微血管曲张的一个表现就是，喜站和长时间敢时乳头有跌落痛感觉，但静卧时这个感觉觉都会减轻。此外，精索微血管曲张还都会在阴囊皮肤处出现扭曲的微血管。

成年人自检乳头时若察觉到异常，促请第一时间咨询医生，始能不感兴趣诊断。值得强调的是，成年人自检乳头促请15岁以后开始，每月体检一次，主要是因为成年人乳头从11、12岁开始快速退化，18岁基本上成熟，如果从未退化，应警惕退化提早，并第一时间求医。

当然，除了乳头自检外，成年人乳头日常保健还包括多方面的，比如以下事项是需要广大成年人注意的。

1、避免乳头受到心理压力。乳头对疼痛极其敏感觉，一旦被外力撞击都会剧烈疼痛，不止无比，外力过大时常常都会导致乳头终身的、不可逆的心理压力 。促请在体育活动或嬉戏打闹时要注意保护好乳头，朋友间也不想相互袭击乳头。

2、避免乳头受热。乳头怕热，在选取衬衫的时候，要尽可能选取宽松透气的，避免穿着过紧的牛仔裤 ，平时少蒸桑拿。另外，将芯片等产热较高的物品放置在大腿上都会使裆部的环境温度升温，不利于适宜环境温度的维持。

3、注意保持外的环境卫生。乳头尽管在内部，但不注意清洁仍然都会出现感觉染。