“我有社群恐惧症”，这不是一句玩笑

Stayprepared.sg

你到底对一般而言这些情景有些熟悉：

-远远看到相识的四人上很低头玩意Android，只为了不干什么；

-发觉同事在隔壁间上厕所，耐心准备好她进来洗完手，才从大便上安静地起身；

-不爱去商场买刚才，因为只要听到售货员热情的问候就想马上离开了。

这样的话这些情景能惹来时下越来越多“交友强迫症”人群的由衷亲切感。

亦同，交友应用软件探探倡议王宇、里面国社会境遇科学院，一个中心探探应用软件内的客户端号召意见追查，针对当下年青人的交友情况落幕深入量化量化。追查发现，时是四成客户端自称作“社恐”。

王宇

但对于无论如何身患交友强迫症的人来说，“我有交友强迫症”并不是一个带有自嘲或反讽性的玩意笑，而是一种不能市中心区的心灵感到痛苦。

交友强迫症，也称作为交友抑郁症/交友抑郁身心（SocialAnxiety Disorder，简称作SAD），是一种以交友公开场合里面的惧怕和抑郁情绪为构造的抑郁症，诊断同属一种疾身患。《疾身患诊断与统计数据手册第五版》书里面写道：“对于交友公开场合有突出的、不合理的惧怕；沾染于交友公开场合下会令人强烈的抑郁，怕别人有评价；回避交友公开场合，如果不能回避，就更为非常冷淡。征状较短时是过6个月末即可被诊断为交友抑郁身心”。

SAD有多罕见？

根据世卫组织2017年当今世界人际关系追查揭示，在所有国家所/地区，SAD 30天、12个月末和一生的感染率分别为1.3％、2.4％和4.0％。在很低/里面很低盈利国家所以及非洲和东地里面海地区，SAD感染率最少，而在极高盈利国家所以及美洲和西太平洋地区，SAD感染率极高达。同样，在各个国家所，SAD与特定的社会境遇人口数量统计数据学构造（年龄、女性、未婚状况、很低的教育素质和很低的盈利）就其。疗法率在很低/里面很低盈利国家所里面很低，在极高盈利国家所里面较极高。

The cross-national epidemiology of social anxiety disorder: Data from the World Mental Health Survey Initiative.bmcmedicine

在里面国，由于人们对该病症尤其相识不足，大量的病身患被轻描淡写地忽视是“固执、内向”而未受重视，造成了交友强迫症的病身患数量统计数据趋于保守。可见交友抑郁身心算是一种广泛应用共存的精神障碍，并非是某个人特有的隐疾。

Mood Disorders: From Psychopathogenesis to Treatment.doi:org/10.1155/2015/743147在一项我国SAD量化里面发现，依恋，养育子女，使用暴力抑制/激活和对群体的看法）与交友抑郁的险恶因素就其。 据估计，大约有70-80％的SAD病变也身患改组抑郁症，情绪和与物质有关的营养不良。

什么造成了SAD？

2017年一项量化说明了，交友强迫症与先因密切就其。这项建议书公开发表在《精神病生物化学杂志》（Psychiat Genet）上。

Further evidence for genetic variation at the serotonin transporter gene SLC6A4 contributing toward anxiety. doi:10.1097/ypg.0000000000000171

遗传基因营养不良平常与单核苷酸表征有关，但是它们却较难顺利进行探测器，初步估计生物真核生物里面共存 1300 多万种变样性。德国柏林大学量化的团队量化量化了 24 个单核苷酸表征。SLC6A4 是一种单核苷酸表征，它无关到铁路运输神经递质在里面枢神经系统周围，这项量化发现 SLC6A4 能引发交友强迫症。

2019年，浙江大学法学院为基础法学院/法学院用为属第二医院神经科学量化里面心徐晗教授的团队于Cell Press子刊Neruon公开发表的一项量化，首次揭示了脸颊小叶皮层调节交友惧怕的神经外环选择性。

A Disinhibitory Microcircuit Mediates Conditioned Social Fear in the Prefrontal Cortex. doi:10.1016/j.neuron.2019.02.026

脸颊小叶皮层在惧怕表示里面起着关键性起着.doi:10.1016/j.neuron.2019.02.026

量化发现，当实验室动物模型经历交友惧怕表示后脸颊小叶皮层有大量c-fos激活，而用药理学新方法失活脸颊小叶皮层则大大降很低动物模型的交友惧怕持续性，说明了脸颊小叶皮层直接调节交友惧怕的表示。脸颊小叶皮层由许多各不相同类型的轴突均是由，策划动物和生物的极高级情感调节，发挥着轴突“指挥所”的起着。

为了理解脸颊小叶皮层轴突的商业活动特点，量化工作人员运用于在体多通道电生理历史纪录，发现当交友惧怕引发时脸颊小叶皮层表示小清蛋白的中枢神经轴突的电位发放商业活动显著下降，而持续性轴突的商业活动显著升极高。进一步的药理生物化学实验室证明上述现象造成了了动物模型交友惧怕的表示。

pixabay

Monika Miklosi博士是匈牙利拉沃德大学观念科学教授，量化抑郁症十余年。近期，她领导的拉沃德大学人际关系量化所的团队顺利进行有关于交友强迫症的量化，指出关于交友强迫症的3种观念科学就其因素。

人性素质因素。病变常具有依赖性强、倾向于回避问题的构造，也许与幼年期受到过度保护有关。创伤经历。很多特定惧怕都源于特殊性的创伤性事件，亲身经历的险恶和痛苦经历较易造成了有机体对特定事物和人际关系的极高度警觉反应。人脑。使用暴力主义忽视生物的许多使用暴力(之外惧怕、回避使用暴力)都是在人脑的为一新转化成的。观念科学家华生通过广为人知的“小阿尔伯特病例”指出人脑理论，华生通过制造马上的噪音让婴儿转化成对有毛的动物甚至毛绒玩意具的惧怕，来进行解释强迫症的引发选择性。

pixabay

SAD不确定性因素

旧金山在2001-2002年顺利进行的一项追查揭示，年轻一代、很低盈利者、旧金山印地安人非常较易身患SAD。男性、大洋洲人、西班牙人和非裔人群身患SAD的不确定性更大。大多数病变对自己的健康状况并不了解，在遭受多年痛苦后才向医生咨询。慢性SAD与较极高的改组症不确定性有关，这也许会忽视潜在的交友强迫症。

如何疗法交友抑郁身心？

由于病程较长，因此该身心的痊愈常常较晚，一般在身患病 25年后痊愈。交友抑郁身心常常与其他营养不良共病，尤其情绪身心多见;该病病变引发忧郁症身心的不确定性增加3-6倍。交友抑郁身心是一种极高度致残的疾身患,它对社会境遇功能和境遇质量的影响在过去很大持续性上被很低估。因此.如不必拿到立即有效地的疗法，病变的境遇疗法将受到极大的影响。

观念科学专家称作，从基因角度来讲，交友抑郁身心的肾病大概在20%〜40%。如果是神经递质（5-HT）或者γ-酪氨酸（GABA）功能不良，谷氨酸紊乱造成了的抑郁症，类固醇是比较有效地的干涉方式，如果由于后天因素举例来说交友屡屡、防御以及缺乏自信惹来的轻、里面度交友抑郁身心，可以尝试从观念、使用暴力层面顺利进行干涉。根据人民卫生出版社的《精神病学》，交友强迫症主要有三种疗法新方法：

1.类固醇疗法

如果征状严重影响，施打处方药需用健康状况。

量化证明都有的类固醇对交友抑郁身心有明确的、诊断罕见的类固醇之外:SSRIs类抗忧郁症剂、苯二氨革类、也可使用β-阿司匹林、单胺氧化酶衍生物、5-血清素和去甲谷氨酸便摄取衍生物(SNRI)、去甲谷氨酸及甲基化5-血清素能抗忧郁症剂( NaSSA)等。

2.精神科

观念使用暴力疗法是目前最为罕见的交友抑郁身心的精神科新方法，之外三种主要的观念使用暴力关键技术:沾染疗法、观念翻修和交友熟练训练。

3.倡议疗法

类固醇与精神科的倡议对于急性期的疗法并没有人显著优势，但对于长期预后也许有一定帮助。

近些年来,N-甲基-D-天冬氨酸细胞因子激动剂D-环丝氨酸与沾染疗法倡议疗法交友抑郁拿到了初步成功，被忽视是种有前途的倡议疗法新方法。

总之，交友强迫症，不是一句玩意笑。若自测有交友强迫症倾向的病变，建议寻求精神人际关系科医生的机械工程帮助，祝好。

用为：交友强迫症自测量表

想知道自己到底真的有交友强迫症吗，快来自测一下吧!