静脉曲张的治疗

　　要适当运动，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，增进腿部血液循环，其中游泳有助于增强血管的弹性,是防治下肢静脉曲张的最好运动方式。

　　纪女士今年已是快50岁的人了。20多年前生下大女儿时，她就视察到腿上的静脉异常明显，用她的话说是小蚯蚓”，由于不痛不痒，也就没有在乎。后来，当初的蚯蚓”1点点长大，膝关节的位置好像被塞进了几团棉花1样，可除难看、有点痒以外，也没有甚么大碍。由于经济条件有限，纪女士1直没有去过医院。最近，这个潜伏在腿上20多年的小蚯蚓”终究发威了，纪女士工作的时候很快就会感到累，而且蹲下腿也会很疼。经过医生诊断，她被确诊为静脉曲张，并且已是中晚期，需要手术。

　　感觉腿部静脉曲张位置瘙痒，不要抓挠，也不要胡乱涂抹皮炎类药膏。

　　专家指出：初期预防、守旧医治可有效预防静脉曲张病情恶化

　　嗜烟酒、常常便秘会增大得病概率

　　刘建伟提示，预防静脉曲张，应注意以下几点：

　　值得1提的是，由于人体没有自我修复静脉瓣膜的机制，所以静脉曲张是1种不可逆的现象。到了晚期需要进行手术的时候，不管是传统手术还是微创手术，也多是通过结扎大隐静脉、抽除曲张静脉等方法。而静脉内注射硬化剂和激光、射频等疗法，则是破坏血管内膜，让血管产生无菌炎症，使曲张血管闭合粘连。通过这些医治手段，表层的曲张血管被破坏，不再参与血液回流，该任务交由深层静脉负责。由于表层静脉本来只有辅助作用，切除或闭合以后，不会对下肢的血液循环产生负面影响。

　　1旦构成静脉瓣功能不全，如果平时再不注意，出现静脉曲张症状的可能性非常大。医生告诫，教师、护士、服务员、长途司机等需要久长站立或久坐的人是高危人群，如果再嗜烟酒、常常便秘等患静脉曲张的概率就更大，但和饮食习惯没有太大关系。另外，女性盆腔内血管曲折，而且妊娠期静脉血管扩大，更容易产生静脉曲张。有些年轻女士减肥心切，为了好身材束腰过紧，这也容易造成血液倒流，并终究让双腿提早遭殃。”

　　静脉曲张的病因，主要就是静脉瓣出了毛病，这和遗传有很大关系。”刘建伟介绍，在人体血液循环系统中，静脉负责运送血液返回心脏，静脉中的静脉瓣就像活塞1样，禁止血液由于重力作用倒流。当双腿上的静脉瓣功能受损，血液就会停滞乃至倒灌”回腿部静脉内，引发静脉血管肿胀。患者中最严重的1个，腿部静脉血管直径被撑得足有1厘米，而外表看来就是所谓的‘蚯蚓’、‘树瘤’等。”刘建伟介绍，由于血液不能更新，此处出现皮肤营养障碍，表现为皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素冷静、皮肤和皮下组织硬结，还可能致使发炎、溃疡、出血等后果，患者还容易有肢体酸胀不适、沉重和易疲劳等感觉。

腿部静脉曲张的医治和预防方法

　　有1些患者，特别是年轻爱漂亮的女士，刚发现小腿上有蜘蛛网状或蚯蚓状的血管，就急匆匆地赶来医院，乃至主动要求医生通过手术给清算”干净。刘建伟特别指出，出于综合斟酌，对这类只以寻求美观为目的的患者，1般对其手术要求不予允许，同时建议患者通过其他守旧医治来抑制病情发展。其实如果发现及时，并且平时利用1些得当的预防保健措施，就能够有效控制病情，完全有可能让患者免受手术之苦。

　　女性束腰不要过紧，回家后应当让全身放松。

　　具有1双纤细白净的美腿是很多年轻女士的寻求。随着天气1每天回暖，很多女士开始大秀美腿。可是也有1些女性却颇感无奈，即便是到了酷热的盛夏也只敢穿裤子。原来，她们的小腿上长了1张蜘蛛网”，1条条血管清晰可见，更有甚者，腿上有青紫色的团块，就似长了树瘤”1般。专家指出，这是静脉曲张惹的祸。有25%的女性和15%的男性有下肢浅静脉功能不全，有5%会给患者带来不适症状，不过只要预防得当，患者可以有效抑制病情恶化，免去手术之苦。

　　对1些需要久站或久坐的工作，应不时变换1下姿式。跷2郎腿的时候，1段时间后应变换两腿位置。

　　穿弹力袜是1种很有效的守旧静脉曲张的医治措施。刘建伟谈到，穿着弹力袜是利用外在压力来减少运动时产生的水肿，帮助腿部血液循环更新。从电视电影中可以视察到，战争时期战士们长途行军都打绑腿，可以加重腿部外在压力，增进血液循环，不容易疲劳，是1个道理。”

　　静脉曲张初期症状易被忽视

　　广州市红10字会医院外科主任刘建伟介绍，有25%的女性和15%的男性有下肢浅静脉功能不全，但多数仅仅是静脉血管呈蜘蛛网状或蚯蚓状显现，如果不加以干预和医治的话，大概有5%的患者会产生溃疡、感染和出血等后果。刘建伟指出，静脉曲张是静脉系统最多见的疾病，但是由于它的病程长短不1，常常容易被患者忽视。该病1般30岁以后出现初期症状，对1些患者，即便出现初期症状以后10几年的时间，仍可能感觉不到明显的痛楚或不适。正由于此，等来到医院的时候，可能就除手术，别无他法了。

　　患者睡眠时，可把双脚轻轻垫起15度左右，增进双脚血液活动，舒缓静脉压力。

　　预防：睡前做做腿部保健操

　　穿弹力袜是静脉曲张的医治有效守旧医治措施

　　患者要注意保持大便通畅，戒烟酒。肥胖者应有减肥计划。

　　好的弹力袜1般较紧，吸汗透气，患者穿起来不会过敏。选购具有医治性的弹力袜，患者不要轻信广告，应到专门的医疗机构咨询购买。

　　饮食宜平淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山查、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食品,以温通经络。

　　每晚睡觉前可做简易保健操，以增进下肢静脉的回流，避免下肢静脉淤血，减轻腿部肿胀疼痛等1系列症状，方法以下：①全身放松，仰卧于床上，膝关节伸曲10次。②足背带动踝关节，做背曲和伸曲运动10次，必要时可重复。即便不是静脉曲张患者，坚持做1做这个动作，也能够保持小腿纤细

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